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	<title>Relax</title>
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	<description>Vivere RilassataMente</description>
	<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 12:04:42 +0000</pubDate>
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		<title>Momenti difficili</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 11:23:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Giovanni Annunziata</dc:creator>
		
	<category>Articoli</category>
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		<description><![CDATA[Ti è mai capitato di affrontare nella vita un momento particolarmente difficile?
Ci sono periodi in cui tutto sembra andare storto. Situazioni in cui ci si sente persi, stanchi, sfiduciati o sull’orlo di un vero e proprio esaurimento nervoso. A volte i problemi sembrano susseguirsi l’un l’altro, senza soluzione di continuità: si sovrappongono e sembrano ingigantirsi come una palla di neve che, rotolando verso valle, si trasforma in una gigantesca valanga.
E’ naturale che possa succedere. La vita è questa. E’ fatta anche di imprevisti ed ostacoli da affrontare, ed a fare la differenza, non è quello che ci accade ma il modo in cui affrontiamo le cose. 
Lo stress lo si combatte tutti i giorni, con piccole sane abitudini che possono davvero fare la differenza. Ed è proprio quando ti troverai a gestire momenti particolarmente difficili che potrai apprezzare gli effetti dei tuoi nuovi comportamenti:  affronterai le difficoltà con maggiore lucidità, riuscirai a reggere meglio il peso della situazione, avrai a disposizione maggiori risorse per affrontare gli ostacoli... ]]></description>
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