Ti è mai capitato di affrontare nella vita un momento particolarmente difficile?
Ci sono periodi in cui tutto sembra andare storto. Situazioni in cui ci si sente persi, stanchi, sfiduciati o sull’orlo di un vero e proprio esaurimento nervoso. A volte i problemi sembrano susseguirsi l’un l’altro, senza soluzione di continuità: si sovrappongono e sembrano ingigantirsi come una palla di neve che, rotolando verso valle, si trasforma in una gigantesca valanga.
E’ naturale che possa succedere. La vita è questa. E’ fatta anche di imprevisti ed ostacoli da affrontare, ed a fare la differenza, non è quello che ci accade ma il modo in cui affrontiamo le cose.
Lo stress lo si combatte tutti i giorni, con piccole sane abitudini che possono davvero fare la differenza. Ed è proprio quando ti troverai a gestire momenti particolarmente difficili che potrai apprezzare gli effetti dei tuoi nuovi comportamenti: affronterai le difficoltà con maggiore lucidità, riuscirai a reggere meglio il peso della situazione, avrai a disposizione maggiori risorse per affrontare gli ostacoli…
Chi di noi non sogna di tanto in tanto un mondo migliore? Città più pulite, più sicure, senza smog, senza traffico, senza stress… E chi non vorrebbe un lavoro sicuro, gratificante e ben retribuito, una relazione meravigliosa? Un mondo in cui l’onestà, il rispetto, l’educazione ed ogni proprio valore possa essere concretamente soddisfatto; un mondo in cui la politica si occupi dei problemi reali del paese; un mondo in cui il merito sia l’unico lasciapassare per il successo e così via…
Il Natale è ormai alle porte…
Se avessi una bacchetta magica, qual è la prima cosa che faresti?
Molti vivono costantemente rivolti al passato. Altri sono totalmente proiettati verso il futuro.
Ieri è storia, domani è mistero, oggi è un dono. Per questo si chiama Presente…
Per vivere a pieno la propria vita è fondamentale imparare a recuperare il rapporto con il tempo, con il proprio passato, con il presente e con il futuro…
Non lasciare che le urgenze e la routine gestiscano il tuo tempo. Pianifica la tua giornata, lasciati il tempo per fare le cose che ami, per stare un po’ con te stesso, lasciati il tempo per vivere.
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo impegnati a fare altri progetti…
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